大掃除 「意地悪ばあさん」を読みふける

毎年11月になると、早めに大掃除をしようと思うが・・・

今年もなかなか腰が上がらない　😢

最近は気候の変化もあるが、このところ妙に暖かい。

子供の頃と比べると、師走の気ぜわしさ、お正月を迎える気持ちが薄らいでる

ような気がする。

とうとう12月になった。新しい気持ちで新年を迎えたい。

それと、できるだけシンプルにしたく断捨離も兼ねて取りかかる。

まず、本棚。

ここに引越して8年、並べただけの本、取り出して読むこともなかった。

もう専門書もいらない、小説、文庫本、生活本など約70冊ほど。

全部処分しようと紐で括る。

高い所の本を下ろすのに、椅子の上に立つが、確実に体幹が不安定。

あ～足はふらつくし、握力は落ちて、体が思うように動かない。

完全に老化傾向　💦💦

そして、やけに本が重たく感じた、若い頃は何冊かまとめて持てたのに・・・

椅子から落ちないようにしながら、（落ちたら骨折寝たきりよ　❕）と

肝に命じながら本を下ろす。

そんな中、子供のころから愛読していた本があった。

長谷川町子作の「意地悪ばあさん」が3冊。

懐かしい、笑える

パラパラと開いて見ると、開いた途端、笑いが出る。

長谷川町子さんの発想が面白くて素晴らしい　✊✊

個人情報も駄々洩れだが、年配から子供との関わり方も学べた時代。

時は変化し、個人情報が重視され守られる反面、近所付き合いも希薄になった。

やや暮らしにくくなったと感じることもある。

本は後で読むとして、大掃除の続きをやらねば・・・

計画していた台所を済ますとクタクタ状態。

年々、大掃除で自分の体力の低下を知らされる　😢

本棚は、市の粗大ゴミで出せば1000円シールで済んだが、

残った本は、重たくて燃えるゴミに出すのはしんどい。

一緒に処分したかったので、不用品処分業者にお願いした。

処分費用が約3000円ほどかかったが、.気持ちがスッキリした。

まだ、大掃除が残っているが無理せずにやることにした。

11月・・時の流れ

10月は何かと追われて過ぎた。

パソコンに向かう気になれず、ブログの更新もご無沙汰。

９月に７回目のコロナワクチン接種券が来ていたが、気が進まずに放置していた。

７回目となると、ややうんざり・・幸いに罹患はしてないが・・・

かかった人は後遺症に、苦しんでいる人もいると聞くと、不安もよぎる。

接種しても、かからない保証はないが、今さら、かかりたくないと思い接種した。

10月半ばに母方の叔母が亡くなった。

最近は従弟とも疎遠になっていたが、連絡がきて駆け付けた。

叔母は90歳で半年前ぐらいは元気でひとり暮らしをしていた。

日頃から、最期は息子にできるだけ世話をかけたくないと言っていた。

初夏ぐらいから食欲が減り始めた頃に、自分の命の限りを悟り、

看取りが可能な住宅型有料老人ホームで生涯を閉じた。

叔母はホームに入居する時に、家財道具は最小限にしたそうだが、

いざ、退去となると小ぶりなタンス、冷蔵庫、洗濯機や細々とした台所用品などを、

業者にをお願いしたら、結構な金額だった。

人ひとりが生活していたから当たり前のことだけど・・・

荷物を送り出すと、叔母はもういないんだと思うと、こみ上げるものがあった。

先人の方々もこんな思いをしたんだろうなと、

つい、親が亡くなった年齢を自分と比べている。😢

いろいろなことが一段落して、秋も深まりつつある中に、

「若冲と江戸絵画」を観る機会があった。

日本画は好きで、若い頃は結構見に行っていた。

今回は今までと違う感覚を覚えた。ひとつの絵をじっくり観ることができて、

なんというか重みを感じた。私が年を取っただけなのか・・・😊❓　

帰りに通りすがりの喫茶店の寄って珈琲を頂いた。

坂本龍馬？おもしろい

やっとブログの更新にたどり着いた。
今日は冬の嵐のような風が吹いている。　

介護ボランテァに参加して

仕事を辞めてから、友人達と食事や遊びは継続しているが、

なんらかで社会との関わりを持ちたいと、市の介護ボランテァに登録した。

研修を受けて、求めている事業所の一覧表をもらった。

もらってすぐは、意欲満々でボランティアの内容を吟味したが・・・

なかなかピンと来ないまま、約1年になろうとしている。

登録したままでは意味がないと、一発奮起した。

高齢者施設で、話し相手で１時間程度来てもらえる方、しかも女性がいいと　😊

まだ、見かけは女性なので連絡してみた。

介護付有料老人ホーム

一度、面接しますとのこと。😲　面接があるんだね・・・

そりゃぁ、そうですよね！

いきなり見知らぬ者が来たら、セキュリティや個人情報もあるし、納得。

面接の連絡はすぐきた。

高級ホテルのような建物、きっと、利用料が高いだろう。

入居者さんは、楽園を想像して選んだんだろうと、勝手な妄想しながら入った。

中の調度品も高級そうで・・受付にはコンシェルジュが立っていた。

面接は30代後半らしき男性が対応。

ボランティアだから、何の資格もいらないが、根掘り葉掘り聞いてきた。

やや見下げた感じを受けた　😢😢　断ろうと思った。

看護師、ケアマネ、障がい福祉相談員の経験があると答えると・・・

途端に声のトーンが上がり、作り笑顔で「お願いします」と。

何が基準なのか？？　

見た目、年齢、資格？？　面接した人の個人的な見方なのかな・・やや不快。

面接が終わり、１回だけにしようと思い、参加する日を決めて帰宅した。

さて、ボランティア活動当日。

あの面接した男姓が、私を紹介した・・・・

看護師をされていて、ケアマネージャーもお持ちですと・・・😲

まぁ！な・なんと余計なことを言ってる！！！　何を考えているのか！

勘違いをするようなことを言ったらダメでしょう❕

ただのボランティアですよ。　　職業は過去のこと・・また不快。

テーブルに着くと、案の定数人の方が寄ってきた。

あちこち痛みが収まらない、ご飯が美味しくない、どこか悪いのか、

入居者同士の問題、至ってはスタッフがすぐ来てくれない、等々。

傾聴に徹底した。これが話し相手なんだね・・・　

しばらくは、数人でそれぞれ言いたいことを言っていたが、

「あら、あなたもそうなのね」と納得したり、人の話しも聞いて、

「私だけではない」と思った人もいたようで、あの病院の先生がよかったなど、

和気あいあいの場になり、皆様の表情が和らいでいるように見えた。　

みんな笑顔　

最初の紹介時は嫌な感じだったが、結果オーライ　👍

約1時間半のボランティア活動は、途中から心地よくなった。

帰り際は、入居者さん達に見送られ帰宅した。

後から思った、どっちがボランテァだったのかな・・😊

日頃も入居者の方々は、そのような話しもしていると思うが、

メンバーが変わるだけで、人を通じて気づくことがある。

私もまだまだ、気づいてないことがいっぱいあるのだろうと思った1日だった。

工事現場警備員とご高齢婦人

昨年から、道路隔てた場所に病院の建て替え工事が行われている。

解体から始まり、月～土曜まで作業。

外来、入院も続けながら半分ずつの建て替えで、12階建てになるらしい。

工事現場入り口には警備員の方が立っている。

まだ、日中は暑い日が続き、さぞ暑かろうな　💦💦

見ると、小柄で背も丸くなり高齢な男性。

実際に工事は始まると、大きな重機の音をたてて、埃が舞いあがり、

周囲に住んでいる者として、窓を開けたくない、

洗濯物も干したくないなぁ・・と感じていた。

そんな思いを同じように感じている人がいた。

ある日、買い物に出た時のこと。

警備員に対して、高齢のご婦人が大きな声で苦情を訴えていた。

聞こえてきたのは、窓を開けられない、洗濯物を干せないと！！！

苦情を訴えるご婦人

私と同じことを思っていたんだね・・気持ちはわかるけど・・・

警備員の方は平謝りで何度も頭を下げていた。

多分、他にもこんな苦情があるんだろうと思うと、

仕事とは言え、嫌だろうな、つらいだろうな・・・と同情した。

そんな光景を何度も見受けた。同じご婦人が同じことを言ってるようで、

まだ収まらないのか・・　😢　

しかし、警備員は慣れた様子で、「はい、はい」と受け流すような対応していた。

クスッと笑えた。

自宅のベランダから工事現場の入り口が見下ろせるので、つい見てしまう。

そんなある日、そのご婦人が警備員の方と笑いながら話していた。😲

どうやら、仲良しになっていた。

笑顔いっぱいのご婦人

そのご婦人は寂しかったのかな、と、ふとよぎった。

警備員さんと話して、収まったようで笑顔になってよかった。

ケアマネ現役の頃、一人暮らしの利用者を担当していた時、

挨拶にも意味不明な怒りを表す人がいた。

伝えることだけ言って終わろうとすると、あの・・・と話し始めた。

ただ、相づち打ちながら聞くことで、少しずつ怒りが収まった。

人と話すこと、関わりを持つことで解決することもある。

寂しい感情が生活に悪影響を及ぼすこともある。

人との関わりで笑いが多い日常にしたいものである。

話せることで笑顔を誘う

ウォーキングで出会ったご夫婦の願い・・

朝夕は秋めいてきて、夜明けがだんだんと遅くなっている。

5時50分頃の空　明けるまでもう少しかかりそう

朝5時前後には目が覚めるようになって、始めた早朝ウォーキング。

雨の日は除き、週2～3日程続けている。

ウォーキングは、準備運動して5時半頃に出発、まだ暗い空。

朝の澄んだ空気は清々しい。思い切り深呼吸をして生きてるなぁと感じる（笑）

コースは自宅周囲を適当に20～30分程度。

少し涼しくなり、人も増えた感じ。何回か会えば顔見知りになり挨拶を交わす。

たった一言でも、あ～今日も誰かと話すことができたと実感。

その中で会う頻度が多いご夫婦（共に80代前半かな？）と話すようになった。

奥様は小柄で明るく笑顔がやさしい。

ご主人の髪はロマンスグレーで七三分け。

お二人とも背筋は伸びて服装も若々しい。

結婚して60数年で「そりゃあ・・いろいろありましたよ」と　

ニコッと穏やかな笑顔。夫婦で築き上げた強い信頼関係を感じた。(⌒∇⌒)

最近の話題は、やはり介護が必要になった時にどうするか？

老夫婦二人暮らしなので、どちらかが残された時はどうするか？

施設は入居したくない！！　費用が高いし信用できない！！

できれば自宅で最期を迎えたい・・・等々。

寝たきりにはなりたくない、まだお互いが自立しているので、このまま維持したい。

体を動かして、夫婦仲良く、最後は「ありがとう」と言いたい。（ご主人照れ笑い）

そして「ピンピンコロリ」で逝くことを願い、ウォーキングを始めたと。

ピンピンコロリとは死ぬまで元気で、寝付いても3日程度で逝くこと・・

せめて1週間以内なら、「とてもいい人を亡くした」と言われるとご夫婦の話　(笑)

ご主人が話されている時、奥様は寄り添って「うん　うん」と相づち。

多分私が思うには、「すべて夫に任していたら安心」と表情から感じた。

誰もが願うであろう「ピンピンコロリ」！！！

私もボケないで、自立した日常を笑いながら送り（希望、願望、切望）

ピンピンコロリにあやかりたいと願う　😊

幸いにも私は話せる友人がいる。

その友人が、好きな海の近くに癒される場所として部屋を借りている。

毎週木曜日にお邪魔して、しゃべって、ランチして楽しい1日を過ごしている。

ランチはその日の気分でお店を決める。

先日行った、少し山方面の古民家のレストラン。

味付けがやさしく、ご飯は赤米と黒米で美味しかった

チーズケーキとコーヒー

お陰様で今日も楽しい1日でした。😊

お盆の後の静けさ

今年のお盆は台風に振りまわされた。

娘が早めに休みを取って、約1週間過ごして13日の午後に帰って行った。

娘が帰った後、いつものお盆風景なのに、今年はやけに静けさを感じて・・・

魂が抜けたように❓　ぼっーとしている自分。

何なんだろうとと振り返ると、仕事を辞めた空虚感？？なのか

昨年6月で完全に仕事を辞めたので、去年の盆も同じなのに・・・

その時は、まだ辞めたばかりで、仕事の感覚が残っていたのか？

辞めてからも、自分では同じように過ごしても、心身的に段々と変化している。

ぼっーとしていても前には進まない、受け入れなきゃと気合を入れる。

さぁ～気分を切り替えようと思った時に、友人よりLINEがきた。

「葬式に行くことになったが、喪服がない、ジャケットはあるので

黒のワンピースを持っているなら貸してほしい」と。

私もそうだが、友人も着れない服を処分したばかりで、喪服は必需品なので

新しくしないとと思っていた矢先のことだったと。

うわぁ～着れるものがあったかな・・とクローゼットを見ると

もう、10年以上前に買ったワンピースがあった。

これしかないと、写メを送る。

久しぶりに見たワンピース、薄手のコートとセットだった

友人は細身だから、きっとブカブカだろう、キツキツよりいいかと気になったが、

着れるならいいと楽観的！！　バタバタとすぐに借りにきた。（笑）

朝から喪服探しで、何も食べてない腹ペコペコよ！　何か食べに行かない？と友人。

近くのうどん屋さんへ行く。

がっつりゴボウ天うどん、　ゴボウが美味しい、友人は＋稲荷2個

うどんの後は、カフェに行きアイスコーヒーを注文。

飲みながら、お盆の話をする。友人曰く、

「私もあるある、最初に感じると落ち込むよね、思いたくないけど、

そんな年になったのよ、開き直ることよ」と笑う。

あ～そんな年とは思いたくないけど、誰も一緒なんだと思うと、少し吹っ切れた。

こんな気持ちの時に、理由はどうあれタイミングよく話すことができた。

胸の内を話すことでスッキリした。話すことはとても大事なこと。

それに話せる有難い友人。

これから先は、予測できない、いろいろなことが起きるであろう。

何ごとも、誰しも通る道と言い聞かせて、周囲の人達と分かち合い、

その思いを感じながら、生活を楽しむことにしよう。😊

友人が骨折で手術・・・（看護師の記憶）

今でも、看護学校からの友人2人と付き合いがある。

看護実習が始まって、グループで分けられた７人。

楽しい実習でもあったが、レポートや現場での悩みなど・・・

担当教務と何度となくぶつかったことか・・・今は懐かしい思いで。

７人が何となく気が合って、励まされたり、愚痴を言いあったり。

卒後は、就職でバラバラになったが、数年は７人でよく連れだって遊んだ。

その後、それぞれ結婚したり、転勤などもあって連絡が途絶えたが、

私を含めて３人は、毎年とはいかないが、都合がつけば会っていた。

最近は、子育てや仕事も一段落して、比較的に自分の時間を持てるようになり、

住んでいる地域は、離れているが連絡し合ったり、会うことも多くなった。

その中の１人が外出中に転倒して、救急搬送され入院。

大腿骨頸部骨折で骨接合術の手術を受けたとLINEが来た。

折れちゃった

あちゃ～～　転倒、骨折はもっと上のご高齢者の話しとばかり・・・

身近な人のこととなると、急に不安が襲う😢　

気をつけねばと、気を引き締めるが、転ばない保証はない！！

本人は、「自分がこけるなんて、思いもしなかった、これが現実なんだ。

ホントに高齢者になった気分よ。」とやや落ち込んだ様子。

転倒の原因は、新しいスニーカーを履き慣らしに外出した時のできごと。

あ～わかるな　その気持ち。良かれと思いしたことが裏目に・・・つらい

「まだまだ、世の中の高齢者からすれば、若いから回復も早いよ！

術後の感染に気をつけて、リハビリはきついけど、あなたは頑張り屋さんだから」と

久しぶりの電話がお見舞いになった。

まだ現役の頃に体験した　”認知症あるある″　の話。

認知症の男性で80代、農作業中に転倒し大腿骨骨折で手術をした。

手術後、目が覚めると酸素チューブ、点滴、排尿の管も抜いて、

手術部位、シーツ、寝衣まで血だらけの不穏状態。

もう無敵状態、変化に弱く、痛みも感じない

明け方にやっと落ち着いて「私はどうしてここにいるのか？？」と聞き、

スタッフが説明すると、その時は「あ～そうですか、迷惑かけました」と普通。

だが、すぐ忘れて何度も同じことを聞いてきた。認知症・・・あるある。

その後、ウトウトしていたが・・・なんと❕　

ベッドに正座して「ご飯ください、食べてません」と何回も叫んでいた。

主治医に「こんなに早くリハビリの指示をされたのですね」（笑）

と報告すると、主治医も「ちと　早かったかな」と乗って話しが盛り上がった。

こんなこともあったねと、話しすると思い出して二人で大笑いした。

あ～笑えるから良かったとホッとした。

あの頃はみんな若かった。楽しく仕事をしていた。

小さな体の変化はあるが、生活に不自由はないので、慣れている自分。

諺で　”明日は我が身”ってよく言ったもの。

友人が言っていた。「トイレに行けないのが一番つらいと、こんな思いは

二度としたくない」と、やや涙声　😢

私も一番恐れていること。寝たきり、排泄のこと。だが避けては通れない事実。

あ～考えたら落ち込むので、その時になったら腹を括るしかない。