気ままに

看護師を定年して気ままに生きてます

2023-06-17から1日間の記事一覧

早朝のウオーキング

年のせいだろう・・・早すぎる・・早寝早起きになった。 それまでは、寝る準備をしてからも、本読んだり、編み物したりして過ごし、 0時過ぎに眠り、朝7時頃目が覚め1日が始まる生活だった。 2ヶ月位前から、日中の生活の変化はないが、早い時は9時頃に…