気ままに

看護師を定年して気ままに生きてます

ライフスタイル

老化と闘う

レース編みをした翌日は、両肩が重く感じる。 若い頃には感じなかったから、明らかな・・老化!現象。 一番感じるのが、床座りから立つ時。なかなかスッとは立てない。 まず、立とうとする体勢になるまでに時間がかかる。所謂・・筋肉の拘縮だ すぐには動け…

そろそろ終活

70歳を迎えて、いろいろなことを整理している。 最初に始めたのは衣類。 クローゼットには、何年も着ていない服が、ひしめき合ってかかっていた。 思い出の服、高かった服、好きだけど似合わない服、痩せたら着たい服などなど。 ついでにバッグや靴。 靴は見…